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Alubia Blanca Selección – 1 Kg

Alubia Blanca cultivada por agricultores locales en la Región de Castañares de Rioja. Recogida y limpiado a mano. Brillante y de calidad superior.

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Alubia Blanca Seleccionada a mano

Alubia Blanca cultivada por agricultores locales en la Región de Castañares de Rioja. Recogida y limpiado a mano. Brillante y de calidad superior.

Las alubias blancas o judías blancas son unas legumbres repletas de beneficios para la salud, son un excelente alimento que ayuda a perder peso por la fibra que contiene, la cual crea una gran sensación de saciedad que mantiene a raya los posibles antojos.

Existe una gran variedad de alubias como las pintas, negras, rojas… pero hoy nos centraremos en conocer los beneficios de las blancas, las cuales son una excelente fuente de energía y nos aportan proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, vitamina C, sodio, potasio, hierro, magnesio, no tienen prácticamente grasa y no tienen colesterol.

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Propiedades de las alubias

  • Alto contenido en hierro
  • Vitaminas del grupo B
  • Alto contenido en fibra
  • Gran fuente de minerales como el potasio, el calcio y el zinc
  • Alto contenido en proteínas vegetales

Beneficios de las alubias

  • Reducen el colesterol
  • Ayudan a perder peso
  • Mejora la piel
  • Reducen el riesgo de padecer cáncer de colon
  • Combaten el estreñimiento
  • Cuida la salud de los riñones
  • Previenen problemas en el desarrollo del bebe durante el embarazo o lactancia
  • Fortalece la memoria y mantiene nuestro sistema nervioso y muscular en buen desarrollo

Las judías blancas además de contener tantas propiedades y beneficios para nuestra salud, tienen la ventaja de ser versátiles a la hora de cocinar, pudiendo crear infinitas recetas para disfrutar en casa; desde ensaladas y pucheros hasta snacks saludables para las visitas a casa.

alubia blanca

Peso 1 kg
Dimensiones 19 × 11 × 7 cm

11 valoraciones en Alubia Blanca Selección – 1 Kg

  1. Jose Luis Fernandez (propietario verificado)

    Esperaba más calidad. Son un poco pellejosas y alguna que otra me salió dura.

  2. Bittor Duce (propietario verificado)

  3. braulio flores de la casa (propietario verificado)

  4. Bittor Duce (propietario verificado)

    Muy buenas, suaves y con sabor.

  5. Rolindes (propietario verificado)

  6. BITTOR DUCE ZUBILLAGA (propietario verificado)

    Ayer las probamos. Riquísimas.

  7. Joana (propietario verificado)

    Excelentes.

  8. Fermin C. (propietario verificado)

  9. NEREA (propietario verificado)

  10. Ane Larrea Ayo (propietario verificado)

  11. Anónimo (propietario verificado)

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